1、草莓綜合果汁
主料:草莓100克,優酪*1/2杯。
副料:檸檬1/3個,冰片1-2片,方糖1小茶匙。
做法:將草莓、檸檬去皮,全部放進壓榨器中榨汁,并與優酪*混淆。再注進杯中,放進冰片與甜料。
功效:草莓是維生素C含量高的水果,對面*、粉*具有很好的*效,臉上或身上的痘痘猖獗時,請多多飲用。
2、自*制果醬
配料:
(1) 新鮮草莓300克
(2)細砂糖180克
(3)檸檬汁20克
制作過程:
(1)草莓洗凈擦干水分,用刀切開。小個的草莓切成兩半,大個的則切成四半。在草莓里加入細砂糖。
(2)用筷子拌勻,使糖均勻的附著在草莓上。蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏3個小時以上(有條件的可以冷藏24小時)。
(3)冷藏過后,草莓內的水分會滲出,此時就可以繼續下一步了。
(4)將草莓連同滲出的水分一起全部放入鍋里,大火翻炒(可用琺瑯鍋或不銹鋼鍋,不要用鐵鍋)。
(5)不斷翻炒直到草莓變軟,然后用中火慢慢熬干。
(6)當翻炒到濃稠狀態時,關火,加入檸檬汁 ,攪拌均勻,果醬就炒好了。
(7)將果醬裝入干凈的容器里,密封放入冰箱保存。
上一條:車厘子生長習性
下一條:沒有了 |
返回列表 |